תטבנה עיסקים חשובה מאדם שמנמן

היום בא לי לשתף אתכם בסיפור אישי
אבל אחד כזה עם משמעות עמוקה לכל עסק…

אז ככה,
זה לא סוד ששנים אני נאבק במשקל.
מאז הילדות שלי אני הייתי שמן.

שנים שניסיתי לעשות דיאטות כאלה ואחרות
ושנים שהמשקל לא ממש זז.

פעם, כשהייתי נער הצלחתי.

ממש לפני הצבא הייתה תקופה
שהייתי ממש רזה.
הייתי רץ כל יום
ואוכל בריא.

אבל מאז,
אני עדיין רץ,
אבל אוכל קצת פחות בריא.

והמשקל?
הוא לא ממש זז.

טוב, הוא כן זז,
אבל בכיוון הלא נכון

אני יודע בדיוק מה צריך לעשות,
אני אפילו מנסה ממש להתמיד בזה,
אבל זה פשוט לא מחזיק מים.

טוב,
אולי זה מחזיק יותר מדי מים?
בסדר, מספיק בדיחות שמנים (סליחה לעצמי)

אז למה זה לא עובד?

כי אני חלש אופי?
אולי, אבל לא נראה לי…

זה לא מצליח כי אני מתייאש מהר.
רגע, אז אולי אני כן חלש אופי?

בסדר בסדר,
אני מפסיק לרדת על עצמי עכשיו

אבל למה אני מתייאש?
כי אני מתמקד בדבר הלא נכון…

ברור לי לגמרי
שהתוצאה היא נגזרת
של המעשים שלי,
ושל הבחירות שאני עושה.

שהמשקל הוא אינדיקטור לצורת חיים לא טובה.

אבל משקל הוא תוצאה נגררת.
היא מגיעה מאוחר,
אחרי שכל הבחירות הרעות כבר נעשו.

הכי קל להרשות לעצמינו ממתק פה ושם.
והכי קל לוותר לעצמינו היום.

אבל נפילות קטנות,
מצטברות להרבה קילוגרם
אחרי תקופה.

מה אני מנסה להגיד כאן?

הדיאטות שלי נכשלו,
כי התמקדתי במטריקה הלא נכונה…

משקל הוא מטריקה נגררת
שלא מושפעת מיידית בבחירות הלא טובות
שאני עושה ביומיום.

ולכן,
קל לי לוותר לעצמי
כי לא רואים את התוצאות מיד.

אז מה אני עושה אחרת עכשיו
שיגרום לי הפעם להצליח?

עכשיו שמתי לי פרמטרים אחרים.
עכשיו אני עוקב אחרי פעילויות יומיומיות,
אני מתמקד בדרך, בעכשיו.
ולא בתוצאה הסופית…

ברור לי שההצלחה תמדד על המשקל,
אבל זו הצלחה של כל התהליך.

כדי שהתהליך יעבוד,
כדי שאורח חיים בריא באמת יתפוס,
וכדי שאני אעשה שינוי שיחזיק לאורך זמן.

אני משנה,
ועוקב,
אחרי ההרגלים היומיומיים שלי.

אני מסמן ימים שלא אכלתי בהם שטויות
אני מסמן ימים שבהם התאמנתי
ואני מתגמל את עצמי בדיוק על הדברים האלה.

לא על קילוגרמים שיירדו.

השינוי הקטן הזה,
עוזר לי להתמיד בתהליך,
וליצור הרגלים חזקים וארוכי טווח.

אז איך זה קשור לעסק שלך?

שמת לב אחרי איזה מספרים אתה עוקב?
איך אתה מודד הצלחה?

האם המדדים האלה
הם מדדים שמושפעים מיידית?
או שלוקח זמן לראות את התוצאה?

קח שיעור לחיים ולעסקים ממני.
אם המדד לא מושפע כאן ועכשיו מהבחירות שלך,
הסיכוי שתצליח קטן משמעותית
ולכן זה מדד שפחות כדי לעקוב אחריו ביומיום…

תשנו מדדים,
תשנו את החיים

צריך עזרה למצוא מדדים יותר נכונים בעסק שלך?
צור איתי קשר ונעבוד על זה ביחד