תובנות מהשבוע החולף 25.11
פורסם בתאריך 25.11.22 ע”י אבינועם קמינסקי
לא שמתי לב וכבר יום שישי הגיע.
וויי איזה שבוע עמוס היה לי.
עמוס בעשייה,
ובהרבה תובנות…
אז הנה כמה תובנות שלמדתי השבוע:
– החשיבות של שליטה עצמית
השבוע עשיתי משהו שאני ממש לא גאה בו.
הרמתי את הקול על ילד שלא שלי.
לא שלהרים את הקול על הילד שלי זה טוב,
אבל על ילד של מישהו אחר,
זה קצת יותר קיצוני לדעתי…
להגנתי הוא היה עם עוד שני ילדים
ושלושתם התחילו להרביץ לבן שלי בפארק.
אבל זה לא תירוץ מספיק טוב.
אני מודה.
אז כמנהגי,
תמיד שמשהו כזה קורה,
הכוונה לאירוע שאני לא גאה בו,
יצא לי הרבה לחשוב על העניין
ועל איך מונעים מאירוע כזה לחזור על עצמו.
והגעתי למסקנה ששני דברים צריכים לקרות:
הראשון הוא שאני חייב ללמוד
לנהל אירועים כאלה יותר טוב.
לשמור על השליטה העצמית שלי
לקרוא את הסיטואציה יותר לעומק
ולהכנס הרבה יותר מוקדם
כדי שדברים לא יתדרדרו.
והשני הוא שאני חייב ללמד את דניאל
קצת יותר הגנה עצמית.
בכל זאת,
זה לא הגיוני שהוא יחטוף מכות ככה.
הוא חייב ללמוד להגן על עצמו.
מה שמוביל יפה לתובנה השנייה…
– בעיות קטנות יהפכו לבעיות גדולות אם לא נטפל בהן.
ולמה אני אומר את זה?
שמעתם על המושג פסיכוסומטי?
לי זה היה מושג יחסית חדש השבוע,
כשגיליתי למה עמית השתעל כל השבוע.
היינו אצל שני רופאי משפחה שונים,
שלוש פעמים…
אצל רופא א.א.ג
ואף אחד לא מצא כלום…
הילד משדר מצוקה,
וזה מתבטא בתופעה פיזיולוגית.
מי ידע שזה אפשרי 🤦♂️
בקיצור,
מה שהיה בעיה קטנה לפני תקופה,
התדרדר למשהו הרבה יותר גדול
בגלל שקצת הזנחנו את הנושא.
אז אל תתעלמו מבעיות,
כי הן לא יעברו מעצמן,
אלא רק יחמירו עם הזמן.
– מצפן הבושה
נחזור רגע לענייני שליטה עצמית
כי השבוע גם פיתחתי לי מצפן
שעוזר לי המון בקבלת החלטות…
והאמת, הוא די פשוט.
ישבתי עם עצמי אחרי תקרית הילד,
וחשבתי איזה אדם אני רוצה להיות.
ואחרי שהגדרתי את האדם הזה,
שמתי לב שכל פעם
שאני שואל את עצמי מה האדם הזה היה עושה?
או איך האדם הזה היה מתנהג?
זה ממש עזר לי לקבל את ההחלטה הנכונה.
אז הנה לכם כלי חשוב חברים:
לפני כל החלטה,
לא משנה כמה גדולה או קטנה,
פשוט תתיעצו עם האדם שאתם רוצים להיות.
אם זה משהו שאותו אדם יתבייש בו
או שלא מקדם אתכם לעבר היותכם האדם הזה,
פשוט אל תעשו את זה…
מסתבר שהוא יודע מה הכי טוב בשבילכם,
כנראה הרבה יותר מהאדם שאתם עכשיו.
– מהו יום?
הידעתם שביהדות היום מתחיל בכלל
בערב של לפני?
זו הסיבה שיש לנו ערבי חג.
ומסתבר שיש הרבה חוכמה בעניין.
משהו שלמדתי על בשרי…
אז מה הכוונה?
יצא לכם לצאת למסיבה,
לאכול טוב וגם לשתות קצת יותר מדי…
איך היה הבוקר של אחרי?
ומה אם דווקא שמרתם על עצמכם,
אכלתם ארוחת ערב בריאה
ואפילו הפסקתם לאכול ב20:00
כמו ילדים טובים?
איזה כיף היה לקום בבוקר שאחרי, נכון?
אז מסתבר שלערב שלפני
יש השפעה עצומה על הבוקר שאחרי…
קצת טריויאלי כשחושבים על זה,
אבל פוקח עיניים בכל מקרה.
– הדברים קורים בשבילך, לא לך
זאת קצת קלישאה מעולם ההתפתחות האישית,
אבל השבוע קיבלתי דוגמא מעולה לזה…
ביום ראשון המורה של דניאל התקשרה אליי
ואמרה לי שאם אני לא מלווה אותו בטיול השבוע
הוא לא יוכל לצאת אליו.
בהתחלה נורא התעצבנתי,
הרי זה הורג לי יום עבודה שלם,
ויש לי המון להספיק השבוע.
אבל כשהגיע יום רביעי,
ויצאנו לטיול באיזור קיבוץ רמות מנשה,
הבנתי כמה שהייתי צריך את השקט הזה.
מה שנקרא Lesson Learned…
זהו חברים,
מספיק תובנות לשבוע אחד.
שיהיה לנו סופ”ש חורפי ומרענן.
אני הולך לטיול שלוליות עם הבנים…
רוצה להיות הראשון לקבל עדכונים כשפוסט חדש יוצא? תשאיר פרטים כאן ואנחנו נעדכן אותך איך שפוסט חדש עולה לאוויר…